{"id":260,"date":"2018-12-04T16:42:28","date_gmt":"2018-12-04T15:42:28","guid":{"rendered":"http:\/\/yveslescene.com\/?p=260"},"modified":"2021-07-16T15:02:26","modified_gmt":"2021-07-16T13:02:26","slug":"comment-se-deroule-une-seance-dhypnose-holistique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yveslescene.com\/?p=260","title":{"rendered":"COMMENT SE D\u00c9ROULE UNE S\u00c9ANCE D\u2019HYPNOSE HOLISTIQUE?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-263 aligncenter\" src=\"https:\/\/yveslescene.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/patrick-fore-741651-unsplash-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"428\" height=\"285\"><\/p>\n<p>Une s\u00e9ance d\u2019hypnose commence toujours par une intention. Que voulez-vous transformer et am\u00e9liorer dans votre vie? En hypnose holistique, nous faisons remplir le questionnaire des &nbsp;avant la rencontre.<\/p>\n<p>Vous verrez que les questions sont courtes et simples. On se concentre sur l\u2019essentiel et sur les r\u00e9sultats recherch\u00e9s.<\/p>\n<p>Une fois que l\u2019intention est claire, la s\u00e9ance peut commencer officiellement.<\/p>\n<p>\u00c7a commence par diff\u00e9rentes techniques de mise en \u00e9tat d\u2019hypnose. C\u2019est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience qui favorise les transformations int\u00e9rieures. \u00c7a vous permet de vous connecter \u00e0 votre monde int\u00e9rieur, \u00e0 votre imagination.<\/p>\n<ul>\n<li>Vous \u00eates toujours pr\u00e9sent<\/li>\n<li>Vous \u00eates assied sur une chaise normale (vous n\u2019\u00eates pas couch\u00e9)<\/li>\n<li>Vous pouvez parler, bouger, \u00e9couter\u2026<\/li>\n<li>Vous pouvez vous lever \u00e0 tout moment s\u2019il y une situation d\u2019urgence<\/li>\n<li>Vous avez habituellement les yeux ferm\u00e9s. C\u2019est plus facile ainsi, mais ce n\u2019est pas essentiel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le guide va ensuite employer diff\u00e9rentes strat\u00e9gies :<\/p>\n<ul>\n<li><b>Raconter des m\u00e9taphores :<\/b> Ces histoires ouvrent le champ des possibilit\u00e9s et pr\u00e9sentent de nouvelles solutions sans parler directement des probl\u00e8mes v\u00e9cus par le guid\u00e9. Le guid\u00e9 fera ensuite son propre chemin pour adapter ces solutions \u00e0 sa r\u00e9alit\u00e9.<\/li>\n<li><b>Utiliser des techniques :<\/b>&nbsp;Nous employons des techniques m\u00e9taphoriques (r\u00e9gression m\u00e9taphorique, r\u00eave dirig\u00e9 et autres) pour que le guid\u00e9 fasse par lui-m\u00eame ses transformations int\u00e9rieures et trouve ses propres solutions aux d\u00e9fis rencontr\u00e9s.<\/li>\n<li><b>Mini-me (mini-moi) :&nbsp;<\/b>Une s\u00e9ance d\u2019hypnose a pour objectif d\u2019indiquer \u00e0 l\u2019inconscient les changements d\u00e9sir\u00e9s, dans son langage. Il aime les symboles, les images, les histoires. Le guid\u00e9 pourra imaginer par exemple un \u00ab&nbsp;mini-moi pompier&nbsp;\u00bb qui apporte de l\u2019eau aux endroits o\u00f9 il y a de l\u2019inflammation dans le corps.<\/li>\n<li><b>Les actions m\u00e9taphoriques :&nbsp;<\/b>Il est fr\u00e9quent que des solutions originales \u00e9mergent pendant une s\u00e9ance d\u2019hypnose. Quelqu\u2019un qui veut am\u00e9liorer son humeur par exemple pourrait se rencontre compte par exemple que toutes les solutions qu\u2019il trouve impliquent aller dans la nature. Ainsi, le guide pourra l\u2019inviter \u00e0 passer plus de temps en nature dans sa vie pour am\u00e9liorer son humeur. La s\u00e9ance d\u2019hypnose favorise ainsi la transformation, et c\u2019est ensuite au guid\u00e9 de s\u2019impliquer activement dans l\u2019am\u00e9lioration de sa vie et mettant en action les messages qu\u2019il a re\u00e7us de son esprit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une s\u00e9ance dure g\u00e9n\u00e9ralement de 15 \u00e0 90 minutes. Le guide la terminera en disant simplement<\/p>\n<p>\u00ab&nbsp;ok, \u00e0 3 tu vas revenir en pleine forme\u2026 \u00e0 1 tu bouges les &nbsp;pieds\u2026 \u00e0 deux tu bouges les \u00e9paules\u2026 et \u00e0 3 tu ouvres les yeux!&nbsp;\u00bb<\/p>\n<p>C\u2019est tout simple. Il s\u2019agit d\u2019une collaboration entre le guide et le guid\u00e9. Vu de l\u2019ext\u00e9rieur, c\u2019est une conversation entre une personne qui a les yeux ouverts (le guide) et une autre qui a les yeux ferm\u00e9s (le guid\u00e9).<\/p>\n<p>Et voil\u00e0! Lors d\u2019une s\u00e9ance, vous trouvez vos propres solutions. Vous faites vos propres transformations int\u00e9rieures selon ce qui est beau et harmonieux pour vous. Le guide est l\u00e0 pour vous guider, vous encourager et vous ouvrir le champ des possibilit\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une s\u00e9ance d\u2019hypnose commence toujours par une intention. Que voulez-vous transformer et am\u00e9liorer dans votre vie? En hypnose holistique, nous faisons remplir le questionnaire des &nbsp;avant la rencontre. Vous verrez que les questions sont courtes et simples. On se concentre sur l\u2019essentiel et sur les r\u00e9sultats recherch\u00e9s. Une fois que l\u2019intention est claire, la s\u00e9ance peut commencer officiellement. \u00c7a commence par diff\u00e9rentes techniques de mise en \u00e9tat d\u2019hypnose. 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