EFT

TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

On pourrait dire que l’EFT est une forme d’accupression pour libérer les émotions négatives.

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc…,

Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques de type douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc…

Ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsivesbégaiement, etc

L’EFT, comment ça marche ?

Il suffit de tapoter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.

En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.

Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.